Privattraining

Personal Training bedeutet : Sie werden von mir persönlich betreut!

Kein Warten, kein Studiobetrieb, wie Sie es bestimmt schon erlebt haben. Bei mir erwartet Sie zuerst das persönliche Gespräch. Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Ziele, steht ein individuell, auf Sie abgestimmter Trainingsplan im Vordergrund. Wichtig ist, dass Sie Spass an der Bewegung entwickeln, denn dann wird das gesetzte Ziel schnell näher rücken...

Nach einem ersten Check up, der Ihren aktuellen Stand widerspiegelt, wird exklusiv für Sie ein Trainingsplan erstellt, der auch zeitlich und räumlich keine Wünsche offen lässt. Und schon nach einigen gemeinsamen Trainingseinheiten werden Sie erste Erfolge sehen. Erfolge, die Sie verdient haben !

Möchten Sie ihr Gewicht dauerhaft reduzieren?
Den Muskelaufbau gezielt vorantreiben?
Ihre allgemeine Kondition verbessern?
Möchten Sie Ihr Herz / Kreislauf stärken?
Suchen Sie die sportliche Herausforderung?
Sind Sie auf der Suche nach neuen sportlichen Höhepunkten?
Oder sollen die Rückenbeschwerden, begründet durch Ihren Büroalltag, reduziert werden?
Soll das Koordinationsvermögen gesteigert werden?
Möchten Sie Ihre allgemeine Beweglichkeit wieder herstellen und vielleicht sogar noch verbessern?
Wollen Sie einen sportiven Ausgleich zu Ihrem Alltag finden?
Mit anderen Worten: Sie wollen sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen!
Sie möchten ausgeglichener sein, um beruflich und privat wieder 100% geben zu können!