Trainingszeiten

      Montag     Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
                                                                          
 

 

Minis

(3-5 Jahre)
15.00-15.45 Uhr

 

 Nur nach
Absprache

 

Minis

(3-5 Jahre)
15.00-15.45 Uhr

 

Kinder

(6-11 Jahre)

16.00-17.10 Uhr

Wettkampf

 

 

Kinder

(6-11 Jahre)
16.00-17.10 Uhr

Poomsae

 

 

Kinder

(6-11 Jahre)
16.00-17.10 Uhr

 Wettkampf

 

 

 

Kinder

(6-11 Jahre)
16.00-17.10 Uhr

Wettkampf

 

Kinder

(ab 12 Jahre)
Jugendliche
17.15-18.25 Uhr

Wettkampf

 Kinder

(ab 12 Jahre)
Jugendliche
17.15-18.25 Uhr

Wettkampf

Kinder

(ab 12 Jahre)
Jugendliche
17.15-18.35 Uhr

Wettkampf

 

Kinder

(ab 12 Jahre)
Jugendliche
17.15-18.25 Uhr

Poomsae

 

Jugendliche
Erwachsene

18.30-20.00 Uhr

Poomsae

 

 

Jugendliche
Erwachsene

18.30-20.00 Uhr

Wettkampf

 

 

Jugendliche
Erwachsene

18.30-20.00 Uhr

Wettkampf

 

 

 

Jugendliche
Erwachsene

18.30-20.00 Uhr

Wettkampf

 

 

 

 

 



Taekwondo

Ü 30

20.20-21.20 Uhr

 

Bewegungsmix Figurtraining

20.20-21.20 Uhr

Wettkampf      : Kampftraining, Muskelaufbau, Konditionstraining,

                          Kraft,- Schnellkrafttraining

 

Poomsae         : beinhaltet Prüfungsspezifische Übungen. Vor Prüfungen

                          wird intensiver und natürlich öfter für die Prüfung

                          trainiert werden!

 

Bewegungsmix: Verbesserung der Kondition, Stärkung des Rückens, ein

                           flacher Bauch, schöne Beine & ein knackiger Po.